[...] to ja tutaj nie mam ale kto wie do kiedy snieg polezy ponoc zima w tym roku jest najlepsza od 100 lat a swoja droga to czy unoszenie nog, cwiczenie na dolna partie brzucha bardzo szkodzi kolanom, chodzi o to ze ja teraz nie powinnam nic robic co wplywa na staw kolanowy. Generalnie to jakie cwiczenia moge robic na brzuch ?? i czy moge [...]
no anorektyczką to ja nie jestem tyłek i uda są dla mnie za duże (ale nie dla mojego chłopaka), no ale brzuch Tyka: ona sobie trzyma te cycki żeby jej nie spadły na podłogę Zmieniony przez - ewcia208 w dniu 2006-01-18 15:12:58
[...] ją a potem troszkę obrośnijcie w tłuszczyk . Zresztą co ja tam pitolę, taką sylwetkę to ona ma przez tydzień, góra dwa, potem i tak obrasta...więc ćwiczcie , ćwiczcie a brzuch Wam sam wyrośnie. A tego brodatego gościa od młotka to łykam na śniadanie...miałem zamiar zacząć przygotowania do sezonu za tydzień ale wobec takiego ideału poczekam [...]
[...] się pilnuje. Ale czasami nie mam jak przypilnować miski i muszę zjeść u kogoś, albo szybko coś z lodówki. I tak przykładowo zjem mozarella, makaron z CT ryż itd i odrazu brzuch pęcznieje a wieczorami wzdęcia i gazy. Później myślałem że to od zbyt dużej ilości białka która dostarczam ale dziś przykładowo dzień zaczalem tak: 12.00 Banan [...]
Ja bije w brzuch od 2 lat i wszystko ok. Duzo zalezy od towaru. Niektorzy zle toleruja niektore oleje. Ja tylko na Exportmedzie mam brak gulek. Tylko bicie w brzuch ma swoje ograniczenia- wiecej niz 0.5 cm na raz nie ma co bic. Wiec do grubszych cykli nie nadaje.
Zirid / prokit spróbuj. Dzieki nazwa zirid cos mi mówi bo nie jest mi obca. Postaram się wysępić od rodzinnego i spróbuję. Bo teraz gdy ze tak powiem żołądek jest pełny aż brzuch wypycha ( gdzie normalnie mam kratke widoczną a raczej zarys ) tak teraz mam brzuch tak wywalony ze jak wspominałem czuje sie mega ociężały i w takich sytuacjach [...]
[...] przechodził leczenie helicobacter albo sibo? Ja masakra, zaliczyłem Pylerę, a po 6 miesiącach helico i tak nadal pozytywny, masakra. Przez cały dzień mogę zjeść dwa banany, brzuch jak balon, tragedia... Jeśli sibo masz to xifaxan Jeśli brzuch jest tragedia nie ważne co zjesz to można również poratować sie xifaxanem z 2dni i bedzie już ogromna [...]
A tak z ciekawości jakie enzymy trawienne polecicie na wzdęty brzuch. Enzymy trawienne nie są na wzdęty brzuch. Co obecnie u Ciebie leci z saa? Co dokładnie się dzieje? Chodzi bardziej o posiłki główne. Śniadanie, pre post posiłki. Po posiłku treningowym to nawet kawy kubek nie jestem w stanie wypić, tak pełny jestem. Sam test obecnie. Zimą [...]
A tak z ciekawości jakie enzymy trawienne polecicie na wzdęty brzuch. Enzymy trawienne nie są na wzdęty brzuch. Co obecnie u Ciebie leci z saa? Co dokładnie się dzieje? Chodzi bardziej o posiłki główne. Śniadanie, pre post posiłki. Po posiłku treningowym to nawet kawy kubek nie jestem w stanie wypić, tak pełny jestem. Sam test obecnie. Zimą [...]
A tak z ciekawości jakie enzymy trawienne polecicie na wzdęty brzuch. Enzymy trawienne nie są na wzdęty brzuch. Co obecnie u Ciebie leci z saa? Co dokładnie się dzieje? Chodzi bardziej o posiłki główne. Śniadanie, pre post posiłki. Po posiłku treningowym to nawet kawy kubek nie jestem w stanie wypić, tak pełny jestem. Sam test obecnie. Zimą [...]
[...] nic dziwnego, że ma stagnację... Ja obecnie ćwiczę hybrydą split/fbw i piersiowe mam 2 x w tygodniu. We wtorki mam łącznie 10 serii na piersiowe, 10 na plecy, 5-8 na barki + brzuch + 6 na biceps, a mam progres dobry, chociaż aktualnie redukuję. Teoretycznie wykonuję 3/4 objętości całego splita tygodniowego w 1 dniu, a daję radę z palcem w dupie [...]
ciesze sie Amazone ze sie nie gniewasz a ja zaraz lece na trening: klata+tric+brzuch+aerobu hura hura hura hura.... Wczoraj przyjaciolka byla pierwszy raz w zyciu na aerobiku.... Mowi ze ledwo przerzyla ale ze strasznie sie jej podobalo Jaki ja mam dobry wplyw na ludzi - hihihihi Bo to ja ja przekonalam.... NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W [...]
hihi, ja tez nie lubie nog robic(tzn nie robie ich wcale ) a moja ulubiona partia miesniowa to brzuch Поздравляю!
[...] zorientowałam sie że zaślepiona zupełnie nie zauważyłam innych wątków Cześć Szefu! Cześć Veronko, teraz już kompletnie siostrzana duszo (nauka, nauka ) Lessie, super brzuch Witam wszystkich w ogóle I zmykam robić to co Veronka ---------------------------------------------------------- kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka [...]
[...] udem a łydką - kąt prosty. Zrobiłem 190kg - 3 razy Teraz moge umrzec szczęsliwy Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, on sie kłania, na odpowiednich witaminach" http://pumpingiron.w.interia.pl
[...] sie musial denerwowac lepiej ubiore bluzke bez rękawów - sprzeciwów nie bedzie Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, on sie kłania, na odpowiednich witaminach" http://pumpingiron.w.interia.pl
[...] dobra cofam, nie jest dobry bo za oknem pada deszcz a wogole to.. glupi dezir... Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, on sie kłania, na odpowiednich witaminach" http://pumpingiron.w.interia.pl
[...] podskoczy dobra, lece spac.. dobranoc Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, on sie kłania, na odpowiednich witaminach" http://pumpingiron.w.interia.pl Zmieniony przez - dE^SiRE w dniu [...]
[...] nie śpie, nie bój amciu.. choć przyznam że coś/ktoś mnie od prazy odciągnął Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, on sie kłania, na odpowiednich witaminach" http://pumpingiron.w.interia.pl
[...] to pudzianowski olał i go nie ma Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, on sie kłania, na odpowiednich witaminach" http://pumpingiron.w.interia.pl Zmieniony przez - dE^SiRE w dniu [...]
Kawa czy herbata część I
